Hicham Goumz
Athlète MMA — FW SPORTS / UFC GYM
Athlète polyvalent MMA & grappling au sein de FW SPORTS. Travail orienté performance : technique, stratégie, préparation et récupération.
Entraînement structuré avec blocs striking, lutte/grappling et S&C. Focus sur transitions sol, contrôle et efficacité en cage.
Suivi pluridisciplinaire (coachs MMA, BJJ, boxe, lutte) pour optimiser progression et sécurité en camp.
- Grappling & contrôle
- Striking efficace
- Transitions & GNP
- Conditionnement (S&C)
